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금연, 무료로 도움받는 길부터 찾으세요
발행 2026-10-19 · 금연백과
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혼자 끊기 막막하다면, 4주 단계별 금연 보조 프로그램 상담부터
이게 뭐길래 담배가 끊어져?👆- 보건소 금연클리닉 — 6개월 무료 상담·보조제
- 병원 금연치료 — 첫 진료 본인부담 4,500원·이수 시 환급
- 지역금연지원센터 17곳 — 4박 5일 금연캠프
금연, 어디서 무료로 도움받을 수 있나요?
혼자 참는 것보다 국가 금연지원서비스를 쓰는 편이 훨씬 수월해요. 네 가지를 한 표로 정리했어요.
| 서비스 | 대상 | 내용 | 비용 |
|---|---|---|---|
| 보건소 금연클리닉 | 지역 흡연자 누구나 | 6개월 9차 상담·니코틴 보조제(연 12주 이내)·CO 측정 | 무료 |
| 병의원 금연치료 | 건강보험 가입자·의료급여수급자(연 3차수) | 8~12주 6회 이내 진료·상담, 약·보조제 구입비 지원 | 1~2회 본인부담 20%(이수 시 환급), 3~6회 없음 |
| 지역금연지원센터 | 중증·고도 흡연자, 반복 재흡연자, 급·만성질환자 등 | 4박 5일 금연캠프·입원환자 지원·생활터 6개월 상담 | 무료(캠프 참가비는 센터 확인) |
| 금연상담전화 1544-9030 | 누구나 | 전화 금연상담(30일 프로그램) | - |
출처·기준: 금연길라잡이·금연두드림 (2026-10-19 확인)
이게 뭐길래 담배가 끊어져?👆타바톡스는 담배에 끼워 쓰는 단계별 필터 제품이며 의약품이 아닙니다. 구매 여부는 구성과 가격을 직접 확인한 뒤 정하시면 됩니다. 니코틴 의존이 강하거나 지병이 있다면 보건소 금연클리닉·병의원 금연치료를 함께 알아보세요.
우리 동네 보건소 금연클리닉은 어디인가요?
전국 보건소·보건의료원 263곳을 시·도와 시·군·구별로 정리했어요.
병원에서 금연치료를 받으면 얼마인가요?
국민건강보험공단 금연치료 지원사업은 금연치료를 원하는 건강보험 가입자와 의료급여수급자가 1년에 3차수까지 이용할 수 있어요. 8~12주 동안 6회 이내 진료·상담을 받고 금연치료의약품이나 금연보조제 구입비를 지원받아요. 본인부담은 1~2회 20%, 3~6회 없음이고, 프로그램을 이수하면 1~2회 때 낸 본인부담금을 100% 환급받아요. 의료급여수급자와 건강보험료 하위 20% 이하 저소득층은 진료·상담료를 전액 지원받아요.
이수 기준: 6회 상담 완료 또는 치료제별 투약일수 충족(부프로피온 56일 이상, 바레니클린 84일 이상, 보조제 84일). 단, 예정된 다음 진료일로부터 1주 이상 방문하지 않으면 탈락으로 보고 그 차수 지원이 끝나요. 참여 기관은 국민건강보험공단 '금연치료 지원사업'에 참여 신청한 병·의원, 보건소, 보건지소이고, 공단 금연치료 의료기관 찾기에서 볼 수 있어요.
| 구분 | 계 | 공단 지원 | 본인부담 |
|---|---|---|---|
| 최초 진료(금연 단독) | 22,830원 | 18,330원 | 4,500원 |
| 유지 상담(금연 단독) | 14,290원 | 11,590원 | 2,700원 |
| 최초 진료(다른 진료와 동시) | 22,830원 | 19,830원 | 3,000원 |
| 유지 상담(다른 진료와 동시) | 14,290원 | 12,490원 | 1,800원 |
| 약국 금연관리료 — 금연치료의약품 | 8,100원 | 6,500원 | 1,600원 |
| 약국 금연관리료 — 금연보조제 | 2,000원 | 1,600원 | 400원 |
출처·기준: 금연길라잡이 — 병의원 금연치료(국민건강보험공단 운영) (2026-10-19 확인) — 1~2회 본인부담은 이수 시 100% 환급
금연캠프는 어디서 하나요?
전국 17개 지역금연지원센터가 4박 5일 금연캠프를 운영해요. 센터 17곳 연락처 보기
금단증상은 얼마나 가나요?
| 증상 | 지속 시간 |
|---|---|
| 흡연 욕구 | 2~3일간 빈번히, 그 후 감소 |
| 과민성 | 2~4주 |
| 우울한 기분 | 1~2주 |
| 불면증 | 1주 |
| 집중의 어려움 | 몇 주 |
| 배고픔 | 최대 몇 주 |
| 피로 | 2~4일 |
| 어지러움 | 1~2일 |
| 변비 | 1~2주 |
| 기침 | 며칠 |
| 가슴 조임 | 며칠 |
출처·기준: MSD 매뉴얼 일반인용 — 니코틴 금단 증상 — 사람마다 다를 수 있음
이게 뭐길래 담배가 끊어져?👆타바톡스는 담배에 끼워 쓰는 단계별 필터 제품이며 의약품이 아닙니다. 구매 여부는 구성과 가격을 직접 확인한 뒤 정하시면 됩니다. 니코틴 의존이 강하거나 지병이 있다면 보건소 금연클리닉·병의원 금연치료를 함께 알아보세요.
보건소 금연클리닉 이용 순서
- 보건소에 전화 — 가까운 보건소 금연클리닉에 운영 시간과 예약 필요 여부를 묻는다
- 첫 방문 등록 — 흡연력·니코틴 의존도 평가와 CO 측정을 받고 결심일(등록 후 2주 이내)을 정한다
- 6개월 상담 — 결심일부터 6개월간 9차 상담을 받으며 니코틴 보조제(연간 12주 이내)를 받는다
- 성공 확인 — 4주·12주·24주에 CO 또는 코티닌으로 금연 상태를 확인하고, 이후 추구관리를 받는다
자주 묻는 질문
금연백과는 어떤 사이트인가요?
보건소·지역금연지원센터 공공데이터와 금연길라잡이 공식 안내로 금연 지원 정보를 정리하는 사이트예요.
보건소 금연클리닉은 무료인가요?
네, 무료예요. 6개월 상담과 니코틴 보조제(연간 12주 이내)를 받을 수 있어요.
병원 금연치료 본인부담은?
1~2회 20%, 3~6회 없음이고 이수하면 1~2회 본인부담금을 100% 돌려받아요.
금연상담전화 번호는?
1544-9030이에요.
광고가 있나요?
금연 보조 프로그램 상담 신청 제휴 링크가 있고, 제휴 페이지에는 협찬 문구를 표시해요.
| 금연상담전화 | 1544-9030 | 전화 금연상담(30일 프로그램) |
| 국민건강보험공단 | 1577-1000 | 병의원 금연치료 지원·환급 문의 |
| 가까운 보건소 금연클리닉 | 지역 보건소 | 무료 상담·니코틴 보조제(12주 이내) |
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